동안 피부 관리,

피부 속 진피부터 시작

독자 여러분! 안녕하세요.

진심약사 현진입니다.

누구나 어려보이는 방법에 관심이 많지요.

 

저도 최근 술집에 갔는데 

민증검사를 받으니 기분이 그렇게 좋을 수 없더라고요.



동안으로 보일 수 있는 가장 큰 비결하면

바로 피부가 아닐까 싶습니다.

 

30대 부터 많은 여성분들이 피부과를 찾는다고 해요.

 

우리의 피부는 수많은 세포로 구성됩니다.

  

우리는 보이는 피부에 집중하는 경우가 많은데요. 

눈에 보이는 이 피부는 사실 여러 겹으로 이루어집니다.

 

  

 

가장 바깥쪽은 각질층이고

조금만 더 안으로 들어가면 기저층이 있습니다.

 

이 기저층에서 새로운 세포를 만들어서 피부를 채워주게 됩니다.

 

이 기저층이 제대로 작동해야 

각종 피부질환으로부터 피부를 보호할 수 있습니다.

 

기저층은 하단에 존재하는 진피로부터 영양분을 공급받습니다.

 

결국 진정한 피부관리의 시작은

진피층 관리라고 볼 수 있습니다.

  

 

진피의 한자어를 살펴볼까요?

참 진(眞)에 가죽 피(皮)를 사용하여,

뜻은 진짜 피부라고 볼 수 있습니다.

 



진피 관리에는 여러가지 고려사항이 있습니다.

 

가장 먼저는

혈관을 통해 산소와 영양분을 공급받으므로

혈액순환을 고려해야 하고

 

구성성분인

콜라겐, 엘라스틴, 기질을 잘 채워야 합니다.

 

기질을 구성하는 물질에는

히알루론산, 콘드로이틴황산, 프로테오글리칸 등이 있습니다.

  

오늘의 칼럼을 다시 정리해볼까요?

우리 피부 속 숨은 영양창고 진피!

 

관리를 위해서는 혈액순환을 신경쓰면서

구성성분인 콜라겐, 엘라스틴, 기질을 잘 채워줍시다.

 



특히 나이가 들수록 콜라겐 생성능력이 떨어지므로

콜라겐의 재료인 단백질을 보충해주세요.

 

또한 굶는 다이어트를 하면

피부에 콜라겐이 부족하고 탄력도 떨어지니까 

건강한 식단과 함께 피부건강도 챙기시면 좋겠습니다. 

 

감사합니다.

 

 

- 진심약사, 현진-  

 

 

🔸팩트체크🔸
✔ 진피는 콜라겐, 엘라스틴, 기질로 이루어진다?

YES

✔ 기질에는 히알루론산, 콘드로이틴황산, 프로테오글리칸 등이 있다?

YES

✔ 진피층 관리에는 혈액순환과 구성성분을 채우는 것이 중요하다?

YES