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푸드올로지의 자주묻는 FAQ입니다.
밤 사이 몸은 움직이지 않지만 그 시간에도 신진대사를 활성화시키기 위해 자기 전에 섭취하는 것을 권해드리고 있습니다. :)
다만, 카페인에 민감하시거나 사정에 따라서 섭취 시간을 조정하셔도 괜찮습니다.
*콜레올로지 컷 카페인 함량은 1일 섭취량 기준 1.2mg으로 매우 미량입니다.
(커피 1잔에 보통 100~150mg의 카페인 함량)
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