내일이면 벌써 한달입니다.
작년부터눈비 내리는날 빼고는 거의 8키로이상 걷기운동중입니다.
그렇게 열심히해도 빠지나 싶으면 한달에 한버 오는 그분 때문에 붓고 원복되고 빠지는건 더디고 공신끝에 ㅅ신봉선세트 주문해서 먹기 시작 했구요.
아직은 크게 빠지진 않았고 운동할때 늘 붓는데 붓지 않아요.
화장실은 원래 매일 가는데 처음엔 화장실은 더 가고 시원한건 아니고 물만 나오고 불편했어요.
일주일쯤 지나니 편해졌구요. 어제까진 먹기 전 기준으로 2키로 줄었지먀 강추위로 이틀 못나가니 오늘은 1키로 늘었습니다.
3개월치니까 남은 기간 더 열심히 운동 해봐야죠.
일단 붓지 않는게 좋아요.
그리고 사은품으로 받은 땀복이 정말 좋습니다.
역시 비싼게 비싼값 하더라구요.
여름날 빼고는 입던 땀복은 다리에서 땀 안나는데 이 땀복은 겨울에도 다리에 땀이 납니다.
님은 두달 열심히 해볼랍니다.
푸드올로지 하는분들 모두 화이팅하세요~
