솔직히 저는 효과 없을거라고 생각해서 Before사진을 찍지는 않았어요.. 약을 복용하면서 운동은 고강도 홈트 5-10분 병행하고, 단음식과 함께 커피를 끊고 차를 마십니다. 식사량은 줄이지는 않았고 다만 야식은 안했어요. 하지만 이런다고 절대 살이 빠지지는 않거든요? 그런데 지금 10주 정도 되었는데 8kg 정도 감량 했어요. 과장 절대 아니구요 기존에 입던 바지와 상의가 사이즈가 크게 느껴져서 주변사람들한테 핏이 너무 안예쁘다고 펑퍼짐한 핏 입지말라는 말 많이 듣게 되었고 예전에 입다가 사이즈 안맞아서 버려야되나 싶었던 옷들이 핏이 맞더라구요(심지어 그 옷도 사이즈가 크게 느껴지던것이 있더군요..) 음.. 솔직히 댓글들 광고성 댓글이겠거니 했는데 효과 있어요. 다만 저처럼 아주 미미하더라도 땀 한번 쭉 빼는 운동을 조금이라도 같이 하면 좋을듯해요
